仙台市宮城野区の、ぬかつか矯正歯科です。
ワイヤー矯正を始めると、多くの方が歯磨きがしにくくなったと感じます。
装置が複雑に入り組んでいるため、これまで通りの磨き方では汚れが落としきれず、お困りの方も多いのではないでしょうか。矯正期間中は、いつも以上に丁寧な歯のケアが欠かせません。
ここでは、矯正中に虫歯になりやすい理由から、ワイヤー周りの具体的な磨き方、そして役立つケアグッズまでをご紹介します。



目次
1.矯正中に虫歯になりやすい理由
 ・ 1-1 唾液の自浄作用が働きにくい
 ・ 1-2 歯磨きが難しい
2. 参考にしたい磨き方
 ・ 2-1 ブラケット周りの磨き方
 ・ 2-2 ワイヤーの下にフロスを通すコツ
 ・ 2-3 タフトブラシ・歯間ブラシの使い方
 ・ 2-4 音波ブラシの活用について
3. おすすめの矯正用ケアグッズ
【まとめ】

1. 矯正中に虫歯になりやすい理由

1-1 唾液の自浄作用が働きにくい

お口の中には、唾液によって汚れや細菌を洗い流す自浄作用という働きが備わっています。本来であれば、唾液が歯の表面をめぐることで、ある程度の汚れは自然に洗い流されています。ところが、矯正装置をつけていると、ブラケットやワイヤーが障害物となり、唾液がお口全体に行き渡りにくくなります。装置の周りには唾液が届きにくい部分ができやすく、その部分に汚れや細菌が停滞してしまうのです。この自浄作用の低下が、矯正中に虫歯リスクが高くなる理由の一つです。

1-2 歯磨きが難しい

もう一つの大きな理由が、歯磨きそのものの難しさです。歯の表面にブラケットが装着され、その上をワイヤーが横切っているため、装置の周りには複雑な凹凸がたくさんできます。特にブラケットの周囲やワイヤーの下は、通常の歯ブラシの毛先が届きにくく、磨き残しが生じやすい場所です。食べかすやプラークがたまりやすいにもかかわらず、落としにくいという、虫歯にとって好都合な環境ができてしまいます。だからこそ、矯正中は装置に合わせた磨き方の工夫が必要になるのです。

2.参考にしたい磨き方

2-1 ブラケット周りの磨き方

ブラケットの周りを磨くときは、歯ブラシをただ歯の表面に当てるだけでは不十分です。ブラケットの上側からは斜め下に向けて、下側からは斜め上に向けて、毛先をブラケットの縁に入り込ませるように角度をつけて当てるのがポイントです。歯ブラシは大きく動かさず、小刻みに動かして一本ずつ丁寧に磨きましょう。鏡を見ながら、毛先がきちんと装置のキワに当たっているかを確認すると、磨き残しを防ぎやすくなります。

2-2 ワイヤーの下にフロスを通すコツ

矯正中は、通常のフロスをそのまま歯間に通すことができません。ワイヤーが邪魔になってしまうためです。そこで活躍するのがフロススレッダー（糸通し）や、先端が硬くなっている矯正用フロスです。スレッダーの輪にフロスを通し、その先端をワイヤーと歯肉の隙間に差し込んでフロスを歯間まで導きます。慣れるまでは少し手間に感じるかもしれませんが、フロスは歯と歯の間の汚れを落とすために欠かせません。毎日でなくても、一日の終わりに取り入れる習慣をつけるとよいでしょう。

2-3 タフトブラシ・歯間ブラシの使い方

通常の歯ブラシでは届きにくい部分には、補助的な清掃グッズが大変役立ちます。タフトブラシは、毛束が小さくまとまった一本タイプのブラシで、ブラケットの周りや歯と歯肉の境目など、細かな部分にピンポイントで毛先を届かせることができます。歯間ブラシは、ワイヤーと歯の間や、歯と歯のすき間の清掃に便利です。サイズが合っていないと十分に汚れが落とせなかったり、装置を傷めたりすることがありますので、サイズ選びに迷ったときは当院のスタッフにご相談ください。

2-4 音波ブラシの活用について

タフトブラシや歯間ブラシに加えて、音波ブラシ（音波振動電動歯ブラシ）を取り入れることも、矯正中のケアに効果的です。音波ブラシは、毎分数万回という高速の音波振動によって水流を起こし、ブラシが直接触れていない部分の汚れも浮かせて落とす働きがあります。この特性が、複雑な形状の矯正装置周りのケアに役立ちます。 矯正中に音波ブラシを使う際のポイントは以下の通りです。

• ブラシヘッドは小さめのものを選ぶ
  ブラケットの周りにも毛先を当てやすくなります。矯正専用のヘッドが販売されているメーカーもあります。
• 力を入れすぎない
  手磨きと同様、歯ブラシを押しつけるのではなく、軽く添えるように当てるのが基本です。振動が均一に伝わるよう、ゆっくりと移動させましょう。
• 音波ブラシだけに頼らない
  音波ブラシは補助ツールとして非常に優秀ですが、ワイヤーの下やブラケットの隙間など、ブラシが届きにくい部分はタフトブラシや歯間ブラシで補う必要があります。 音波ブラシと補助的なケアグッズを組み合わせることで、矯正中でもより効果的なプラーク除去が期待できます。

どの製品を選べばよいかわからない場合は、お気軽にスタッフまでご相談ください。

3.おすすめの矯正用ケアグッズ

矯正中のお口のケアに、タフトブラシと歯間ブラシ、フロスは、ぜひ手元に用意しておきたいアイテムです。また、フッ素配合の歯磨き粉を併用することで、歯の質を強化し、虫歯予防の効果を高めることができます。これらのグッズは、それぞれ役割が異なります。まずは歯ブラシとタフトブラシから始めて、少しずつ習慣にしていくとよいでしょう。

【まとめ】

矯正中は、唾液の自浄作用が働きにくく、装置によって歯磨きも難しくなるため、虫歯のリスクが高くなります。だからこそ、ブラケットの周りやワイヤーの下を意識した丁寧な磨き方と、タフトブラシや歯間ブラシ、フロススレッダーといったグッズを取り入れることが大切です。毎日のケアは少し手間に感じるかもしれませんが、この積み重ねが、矯正後の美しく健康な歯並びにつながります。磨き方やグッズ選びでお困りのことがございましたら、どうぞお気軽に当院までご相談ください。


監修・執筆者情報：糠塚 世毅（ぬかつか せいき）　
ぬかつか矯正歯科クリニック 院長
岩手医科大学歯学部卒業。東北大学歯学部矯正科にて研鑽を積み、歯学博士（東北大学）取得。
日本矯正歯科学会、東北矯正歯科学会、日本成人矯正歯科学会会員。
 仙台市宮城野区にて「ぬかつか矯正歯科クリニック」を運営し、子どもから大人まで幅広い矯正治療を担当。