イーハトーブ No73
イーハトーブ
朝晩はすっかり涼しくなって、宮城県内もすっかり秋の気配ですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか？
今年の夏を振り返ってみると、連日カラカラに晴れて渇水が心配だった一昨年や去年とは違って、本当によく雨が降る夏でしたよね。かつては県内の水源が干上がって農作物が被害を受けたりもしましたが、今年はどこもかしこも水をたっぷり蓄えて……いや、ちょっと蓄え過ぎて「水害は大丈夫かな？」とヒヤヒヤする場面もありました。なかなかちょうど良い塩梅にはならないものですね……本当に難しい限りです。
そして、国内外で相次ぐ大規模な地震や自然災害のニュースを見るたび、胸が痛みます。これ以上被害が広がらないことを祈りつつ、いつ何が起きるかわからないからこそ、日頃の備えや準備をしっかりしておかないと……と改めて気を引き締めさせられますね。
朝晩と日中の寒暖差も大きくなってくる季節ですので、みなさんもお体に気をつけてお過ごしください！
！院長からのメッセージ
今年の4 月から顧問の重徳先生が引退され、スタッフと皆様に支えられながら無事7 月の開院33 周年記念日を迎えることができました。
大先生も前チーフもすっかり暇を持て余しているのかと思いきや、しっかりと諸々楽しんでいる様子です。先日前チーフの誕生日に食事をしてきました。2 人ともご覧の通り元気ですよ！
新体制になり、今まで取り組んできた筋機能訓練（MFT）をさらに強化したプログラムを皆様にお届けすることができるようになりました。
MFTにはお子様の悪い歯並びを予防する効果や、成人の矯正治療を円滑にする効果、矯正治療後の後戻りを予防する効果があります( その他にも免疫力が上がったり諸々ゴニョゴニョ…)。必要な患者様には積極的にお声がけしますが、気になる方はいつでもご相談下さい。
歯の噛む面に盛る青いペーストの正体
ワイヤー矯正では、歯の表面にブラケットという装置を接着し、その上からワイヤーを通して歯を動かしていきます。患者さんの噛み合わせの状態によっては、上の奥歯の噛む面に青いペーストのようなものを盛る場合があります。今回は、その正体を解説します。
【青いペースト（バイトターボといいます）の仕組み】
① 上下の歯を噛み合わせたとき、下の歯に付けたブラケットが上の歯に当たる！このままだとブラケットが外れてしまう！
② 上の奥歯（左右両方）の噛む面にバイトターボを盛る！
③ バイトターボのぶん高さが出るので、噛み合わせたときに下の歯のブラケットと上の歯が当たらなくなる！ 解決！
【注意点】
・ バイトターボはお食事を繰り返すことで少しずつ剥がれたり薄くなっていきますが、硬いものを食べると大きな塊がボロッと取れる場合があります。上の歯と下の歯のブラケットが当たるようになってきた場合盛り足しが必要ですので、すぐにご連絡ください。
（なぎさ）
私たちが毎日何気なく繰り返している「歯磨き」。
最も身近なセルフケアだからこそ、実は思い込みや古い情報のまま続けてしまっている方が少なくありません。
今回は近年の歯科医学のエビデンスに基づいた歯磨きの正しいタイミングについてお話していきます。
食後の歯磨きは “30 分” 待つべきと思っていませんか？
一時期メディア等でささやかれた「食後30 分は歯を磨かないほうがいい」という説。信じて実践されている方も多いのではないでしょうか。
しかし、一般的な食事においてこれらは明らかな誤解です。
この説は、極端に酸性の強い飲料を使った特殊な実験データが誤って広まったものです。通常の食事では、虫歯菌は食後わずか数分で糖分を取り込み、歯を溶かす“酸”を作り始めます。
そのため、日本小児歯科学会等の専門機関も「食後時間をあける必要はない」と公式に発表しています。
お口の中が酸性化する前に、原因となるプラーク（細菌の塊）を速やかに落とすことこそが、医学的に最善の選択なのです
歯磨きのワンポイントQ&A
Ｑ：お酢やレモン、コーラなどを飲んだ後も「すぐ磨く」でいいの？
Ａ：強い酸性のものを飲食した後は、少し例外です。
これらは歯の表面を少し柔らかくするため、直後に磨くと歯が削れやすくなります。そのため、お酢や柑橘類、ジュース類を楽しんだ後はまず水でブクブクうがいをして酸を洗いながしてから、30 分ほど時間をおいてから磨くほうが歯に優しいです。
Ｑ：外出先など、どうしても食後に歯磨きができない時はどうしたらいいの？
A．30 秒ほど強めにブクブクうがいをし、虫歯菌の餌になる糖分や食べかすを洗い流しましょう。
またはキシリトールガムを５～ 10 分ほど噛むことも効果的です。ガムを噛むことで天然の虫歯予防薬である唾液がたくさん分泌され、お口の中を素早く安全な状態に戻してくれます。
（ゆう）
■ 当院のニューフェイス ■
今年の1 月から勤務しております、歯科医師の中野 優です。
これまでは口腔外科の診療をしておりましたが、現在は当院にて、新たに矯正治療の専門性を高める日々を送っております。新しく加わったスタッフの一員として、皆様が安心して通院できるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。
■ 祝 33 周年 ■
当院は7月で開院33周年を迎えました！ 今年は山形へ行ってきました！
山形県の名物のお蕎麦をいただき、日本で1 番クラゲのいる加茂水族館へ行き、最後は旬のフルーツが乗った美味しいケーキをいただき、楽しい1 日を過ごしました♪
33 年目もよろしくお願いいたします！
（あみ）
“矯正治療は何歳からできるの？”
乳歯が生えそろった３歳くらいから気になったときにご相談ください。
度々お問い合わせを頂く中のひとつに、子どもの矯正治療をいつから始めたらよいかというご質問があります。皆さんがイメージするいわゆる装置をつけた矯正治療を行う時期には、適切なタイミングがありますが、お子様の場合は特に、成長過程での変化を確認し対応していくことも重要となります。
また、歯並びはもちろん、全身の健康に大きな関わりのある舌やお口周りのトレーニングもあり、こういうことも歯並びに影響するんだ！というポイントを矯正歯科ならではの視点でお伝えしています。
無料初回カウンセリングは随時ご対応していますのでご活用くださいね😊
